SCIFIT sponsort inspirierenden Paralympioniken Travis Gaertner

"Unsere Mission ist es, Menschen zu einem gesunden Lebensstil zu inspirieren. Heute sind wir es jedoch, die sich inspirieren lassen müssen..."

Ein Workout für den ganzen Körper

Alles, was ihr für die folgenden Übungen benötigt, sind ein Gymnastikball, eine Plyobox und zwei Kurzhanteln..... und los gehts!

Was ist Watt?

ie Leistung ist ein häufig verwendetes Maß um die tatsächliche Intensität eines Trainings zu bestimmen. Warum eigentlich?

Arc Trainer Tipp: Konstante Leistung vs. adaptive Leistung

Seit Jahren wird der Arc Trainer von Trainierenden geliebt, aber kennen Sie schon die fortschrittlichen Programmiermodi des Arc Trainers?

Top Arc Trainer Trainingsprogramme

Steigern Sie Ihre Fitness mit zwei der beliebtesten Arc Trainer Workouts: Dem allgemeinen Fitness-Intervalltraining und dem maximalen Krafttraining.

Wie ein Fahrradergometer die Fitnessindustrie vor 50 Jahren grundlegend verändert hat

Cardio-Equipment damals und heute – das sind zwei Welten, wie sie unterschiedlicher fast nicht sein können.