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HERAUSFORDERNDE WENDIGKEITS-ÜBUNGEN, INSPIRIERT VON DER FUßBALL-WM

Wir haben drei Übungen entwickelt (benannt nach Fußball-Ikonen), die helfen, eine Wendigkeit und Ballbeherrschung wie Messi zu entwickeln.

SOMMERGESCHÄFT: SO HÄLTST DU DEIN FITNESSSTUDIO WÄHREND DER HEISSEN TAGE AM LAUFEN

Die Sommerzeit lädt bekanntlich besonders dazu ein, aktiv zu sein.