Archive - 2018

Ein Workout für den ganzen Körper

Alles, was ihr für die folgenden Übungen benötigt, sind ein Gymnastikball, eine Plyobox und zwei Kurzhanteln..... und los gehts!

Wie ein Fahrradergometer die Fitnessindustrie vor 50 Jahren grundlegend verändert hat

Cardio-Equipment damals und heute – das sind zwei Welten, wie sie unterschiedlicher fast nicht sein können.

ERHÖHUNG DER MITGLIEDERBINDUNG DURCH SMALL-GROUP-TRAINING

Fitness-Center jeglicher Form und Größe haben eine Sache gemeinsam – sie müssen neue Mitglieder gewinnen, während die bestehenden Mitglieder erhalten bleiben.

RICHARD EARNEY VOM MIDTOWN ATHLETIC CLUB SPRICHT ÜBER DAS NEUE GESICHT VON SMALL GROUP TRAINING 

Richard Earney ist der nationale Programmdirektor des Midtown Athletic Clubs. Midtown begann als ein Tennisclub in Chicago und umfasst aktuell acht Premium-Fitness-Clubs.

WARUM SICH FITNESS-EINRICHTUNGEN MIT QUANTIFIED SELF UND DEM INTERNET BESCHÄFTIGEN MÜSSEN

Digitale Technologien sind nicht immer einfach zu verstehen und sie verändern sich so schnell, dass es manchmal schwierig ist mitzuhalten.

VIER FAKTOREN FÜR DEN ERFOLG VON SMALL GROUP TRAINING

Es gibt nur sehr wenige Clubs, die ihren Mitgliedern keine Form von Gruppentraining anbieten. Da hier die Nachfrage immer größer wird, muss das Training ständig variiert werden.

HINTER DEN KULISSEN: WIE SMART DESIGN DIE STUDIO COLLECTION BEEINFLUSSTE

Es gibt Gründe dafür, warum wir bei Life Fitness die Produkte so entwickeln, wie wir es tun.

HERAUSFORDERNDE WENDIGKEITS-ÜBUNGEN, INSPIRIERT VON DER FUßBALL-WM

Wir haben drei Übungen entwickelt (benannt nach Fußball-Ikonen), die helfen, eine Wendigkeit und Ballbeherrschung wie Messi zu entwickeln.

WIE WIRD'S GEMACHT? NEUGESTALTUNG EINER CARDIO-SERIE

Wenn man eine Cardio-Serie neu auflegt, die bereits seit über zwei Jahrzehnten in Studios weltweit erfolgreich etabliert war, dann hat man seine Hausaufgaben gemacht.